In deze aflevering van de 2diabeat dialogen luister je naar Carla Renders, oprichter van Leergebied in Boxtel en aanjager bij 2diabeat én Maarten Ploeg, programmadirecteur van 2diabeat. Carla en Maarten praten met elkaar over de kunst van loslaten, want hoe laat je los als alles van te voren anders gaat dan je van te voren had gedacht?
🌱 Deelnemers Leergebied® Gezond Boxtel ervaren Positievere Gezondheid
Dat is één van de resultaten van het design thinking traject dat vijf inwoners van Gemeente Boxtel dit voorjaar hebben doorlopen. Leergebied® biedt inwoners met #obesitas en/of #diabetestype2 een kans om elkaar te ondersteunen om gezonder te gaan leven. Want een gezonde leefstijl volhouden is niet gemakkelijk, en doe je niet alleen. Leergebied® wil een aanvulling zijn op #GLI, waarbij de helft van de deelnemers dat traject niet afmaakt, aldus het RIVM Gezond Leven.
- En met succes! Enkele resultaten van het traject:
Betere (positieve) gezondheid - Deelnemers aan het traject rapporteren een betere positieve gezondheid, met name geven zij aan gezonder te zijn gaan eten, meer te zijn gaan bewegen, minder pijn te hebben, en beter te weten hoe je hulp moet vragen.
- Deelnemers geven aan zich gezonder te voelen en dat zij zich met meer plezier met hun gezondheid zijn gaan bezighouden.
- Deelnemers hebben steun aan elkaar ervaren, want “Samen lukt het beter dan alleen”. Deelnemers delen fanatiek hun aantal stappen in een appgroep, en spreken 3x per week af om met elkaar te gaan sporten.
Aanpak vol praktische handvatten om elkaar te ondersteunen gezonder te leven - Het traject geeft veel praktische handvatten, bijvoorbeeld een supermarktsafari waarin deelnemers een ronde door de @PLUS liepen en leerden etiketten te lezen.
- Handvatten die ook volop met familie, vrienden en kennissen worden gedeeld! Want je netwerk en leefomgeving speelt een belangrijke rol!
Betere samenwerking tussen professionals - Als onderdeel van het traject wordt een netwerk met partners gevormd, die allen een bijdrage willen leveren aan Positieve Gezondheid in de gemeente, waaronder: Gemeente Boxtel; Coöperatie VGZ/CZ; GGD Hart voor Brabant; Jeroen Bosch Ziekenhuis Leefstijlloket; Waterschap De Dommel, Huisartsenpraktijk Leenders & vRiel; Boots apotheek de Dommel; Diëtistenpraktijk van Mensvoort (GLI SLIMMMER); FMC Verzijden (GLI COOL); Voeding Leeft (GLI Keer Diabetes2 Om); Huisartsenpraktijk Snijders; Zorggroep Elde Maasduinen; @Beweegtuin; Uniek & Smaakvol | Diëtist Annelie Theunisse; LIJV Boxtel(Fit met DM programma); KBO Boxtel; Herenboeren Wilhelminapark; Fysio Sluijters; Margreet van Schip POH GGZ; Optisport Dommelbad; Wij Buurtsportcoaches Boxtel; #Leefstijlloket JBZ; Monique Van Gurp MA Coaching; ContourdeTwern; Vivent; @Moskee Al Fath; PLUS Retail Van Alem Boxtel; Huis73.nl Bibliotheek Boxtel; SintLucas.
- Inzichten uit het traject worden gedeeld met partners en bieden belangrijke informatie over (leefstijl ondersteunings-)behoefte van inwoners met obesitas en/of diabetes type2.
- Leergebied® is een voorbeeld van hoe er invulling wordt gegeven aan het #GALA
Is je enthousiasme voor Leergebied® Gezond Boxtel aangewakkerd en wil je ook bijdragen aan meer🌱 #PositieveGezondheid in @Boxtel? Uw warme aanbeveling voor deelname helpt! ❤️
SAMEN met inwoners, lokale organisaties en professionals bouwen wij aan een gezondere leefomgeving en aan onze eigen #PositieveGezondheid.
De volgende workshopreeks voor inwoners met obesitas en diabetes type2 start op zaterdag 31 augustus 2024. De 7 bijeenkomsten zijn om de week op zaterdagochtend van 09:00-12:30 u in @Bibliotheek Boxtel. Stuur me persoonlijk bericht als je geïnteresseerd bent om aan te sluiten, iemand kent voor wie deelname interessant is, of als je meer wilt weten.
#SPUK #gezondheid #innovatie #designthinking #positievegezondheid #overgewicht #diabetestype2 #obesitas #samenwerking #gezonderleven #samenredzaam #burgerparticipatie #GALA
In samenwerking met 2diabeat
Op Supermarktsafari in Boxtel
Boxtel, 2 april 2024
Een enthousiaste groep deelnemers aan Leergebied Gezond Boxtel is vorige week op Supermarktsafari geweest bij Plus van Alem in Boxtel.
Vanaf eind januari komen de deelnemers 6x als groep bij elkaar om ervaringen uit te wisselen over het volhouden van een gezonde leefstijl. Elke deelnemer beschikt weer over aanvullende kennis en ervaring, waardoor je binnen de groep heel veel van elkaar kunt leren. Alle onderdelen van een gezonde leefstijl komen tijdens de bijeenkomsten aan bod, zoals ontspanning, slaap, roken en alcohol, in verbinding zijn, beweging en voeding. De deelgenoten bedenken welke kleine stappen zij zelf kunnen nemen en ook hoe zij elkaar kunnen helpen.
Plus Youri en Claudia van Alem is vanaf de start betrokken bij Leergebied Gezond Boxtel. Zij vinden het belangrijk hun bijdrage te kunnen leveren aan de gezondheid van inwoners in de gemeente. Aan de hand van favoriete recepten werd er tijdens de supermarktsafari gezocht naar vervangende ingrediënten om de maaltijd gezonder te maken, maar nog steeds betaalbaar en net zo lekker. Er werden volop etiketten vergeleken en tips gedeeld. Het was een leerzame en gezellige middag.
Eind augustus start Leergebied met een nieuwe groep voor het volhouden van een gezonde leefstijl voor inwoners met obesitas en diabetes type 2. Heb je interesse kom dan luisteren naar de ervaringen van de deelnemers op woensdag 22 mei 2024 van 19:00-20:00 uur in Bibliotheek Boxtel. Inloop vanaf 18:45 uur. Deze bijeenkomst is gratis toegankelijk. Aanmelding gewenst via carla.renders@richter.education
Wijkaanpak diabetes 2 in Boxtel
Leergebied® Gezond Boxtel
Samen stappen zetten naar gezonder leven
Leergebied® start in januari 2024 een programma, waarbinnen inwoners uit de gemeente Boxtel elkaar ontmoeten en samen een aanpak bedenken waarmee zij elkaar kunnen helpen en ondersteunen in hun wens om gezonder te gaan leven. Wij geloven dat gezonder leven SAMEN makkelijker vol te houden is.
Lijkt het je fijn om mee te denken en doen? Lees meer over het project op onze website of neem vrijblijvend contact op met carla.renders@richter.education. We vertellen je graag meer.
Zorgen over het energiezuinig maken van je huis?
Waarom?
Energie is misschien wel meer dan ooit een belangrijk thema. Iedereen merkt dat de prijs van aardgas stijgt. Veel mensen schrikken van hun energierekening. Het is nu extra belangrijk dat iedere bewoner gaat besparen op aardgas. In Boxtel hebben we de ambitie om zo snel mogelijk energieneutraal te zijn. Dat betekent dat we uiteindelijk geen aardgas meer gebruiken en alle gebruikte energie duurzaam is opgewekt. De weg naar een samenleving zonder aardgas noemen we de ‘Warmtetransitie’
Niet alle huizen in Boxtel zijn al klaar voor deze Warmtetransitie. Dit zijn woningen met een energielabel dat lager is dan energielabel D. Daarbij ontbreekt bijvoorbeeld vloer-, dak- en/of spouwmuurisolatie.
Niet alle woningen hebben een energielabel. Dan zegt het bouwjaar vaak iets over hoe goed geïsoleerd de woning is. Veel huizen die gebouwd zijn vóór 1993 zijn nog niet (of niet volledig) geïsoleerd. Om comfortabel te wonen en klaar te zijn voor duurzaam verwarmen zullen deze huizen moeten worden geïsoleerd.
Het isoleren van je huis:
– leidt tot meer wooncomfort.
– levert zowel jezelf als voor geheel Boxtel energiebesparing op.
– leidt tot een lagere energierekening voor jou als huiseigenaar of bewoner.
– is nodig voor het klimaat.
– heeft meer aandacht nodig.
Wat?
Het burgerinitiatief Leergebied® ziet dat huiseigenaren hun huis wel energiezuiniger zouden willen maken, maar teveel drempels ervaren die hen tegenhouden om energiebesparingsmaatregelen uit te voeren. Leergebied® heeft gemerkt dat veel huiseigenaren dezelfde wensen, maar ook dezelfde zorgen hebben op dit gebied. Zij hebben het plan opgevat om huiseigenaren te helpen daarover in gesprek te gaan met elkaar en met experts op dit gebied. Ieder kan daarmee zelf nieuwe kennis opdoen en kunnen we ook veel van elkaar leren.
Hoe?
Leergebied® gelooft in de kracht van inwoners om met die kennis samen tot geschikte oplossingen te komen en zelf de regie te houden. Zij zijn gespecialiseerd in het begeleiden van teams van inwoners, zoals u en ik, in het zetten van de juiste stappen om samen drempels te overwinnen en kansen te benutten. Zo ontstaat ‘ruimte’ voor een nieuwe gezamenlijke aanpak. Een aanpak, die motiveert en ondersteuning biedt in de uitvoering van energiebesparende maatregelen.
Huiseigenaren met een woning met label E, F, G of die nog niet goed geïsoleerd is kunnen meedoen met dit burgerinitiatief. Bij voldoende aanmeldingen komen we dan vanaf zaterdag 25 maart 2023 in vier werkbijeenkomsten bij elkaar in het gebouw van SintLucas aan de Burgakker in Boxtel. Elke werkbijeenkomst is van 10:00-14:00 uur. Je ontvangt een vrijwilligersvergoeding bij deelname aan het hele project van vier bijeenkomsten, omdat jouw inzet en bijdrage waardevol is voor vele andere inwoners. Tijdens het hele project werk je samen in een team en komt ieder team uiteindelijk tot met een passende oplossing.
Ook als je niet kunt deelnemen, maar dit initiatief wel wil steunen dan kun je ons helpen door de online vragenlijst in te vullen. Onder alle inzenders verloten we 5 STOOV warmtedekens. Je vindt de vragenlijst hier. Via de link kun je ook extra informatie krijgen en jezelf aanmelden voor deelname. Aanmelden kan tot uiterlijk 8 maart 2023.
Heb je nog vragen of wil je eerst nog meer informatie dan kun je ons bereiken:
– op vrijdag 3 maart 2023 op de weekmarkt Boxtel
– op dinsdag 7 maart 2023 van 19:30-20:30 informatiebijeenkomst in Sint Lucas (Burgakker 17)
– door ons te bellen op 06 42079905 (bereikbaar ma-vr tussen 17:00-20:00 uur)
– via een mail naar carla.renders@richter.education
Help je mee?
(You can access the survey and application form also in English)
13 juli 2021 Presentatie Leergebied @ Raadsvergadering Boxtel
13 juli 2021 Carla Renders van Stichting Richter Education brengt de dienst Leergebied® onder de aandacht van de Gemeenteraad van Boxtel. De voordracht heet ‘Leergebied® en de 23 raadsleden’ en speelt zich af in het Groene Woud.
Succesvolle afsluiting Pilot Leergebied#5280 in Boxtel
Vraagstukken Leergebied#5280
Voor de eerste workshopserie in Leergebied#5280 in Boxtel is Stichting Richter Education een samenwerking aangegaan met Waterschap De Dommel. De Dommel verbindt zich graag aan de doelstellingen van de stichting, omdat het werken aan leefbaarheid en duurzaamheid perfect aansluit bij haar missie. De vraagstukken waarmee we starten hebben hier ook alles mee te maken.
Het eerste vraagstuk gaat over de gevolgen van klimaatverandering. En dan met name over hoe we ons beter kunnen voorbereiden op hoge temperaturen in de zomer?
Het andere vraagstuk gaat over de vraag hoe we kunnen voorkomen dat er medicijnresten in ons milieu terecht komen. Medicijnresten komen via het toilet op de zuivering van het waterschap en uiteindelijk in het oppervlaktewater terecht. Medicijnresten zijn schadelijk voor het leven in het water. Hoe kan een gezonde leefstijl er voor zorgen dat er minder medicijnresten in het milieu verdwijnen? Bij dit vraagstuk vragen we ons af hoe het medicijngebruik onder de doelgroep senioren zou kunnen verminderen.