🌱 Deelnemers Leergebied® Gezond Boxtel ervaren Positievere Gezondheid

Samen bewegen tijdens de bijeenkomst van Leergebied Gezond Boxtel (c) Richter Education

Dat is één van de resultaten van het design thinking traject dat vijf inwoners van Gemeente Boxtel dit voorjaar hebben doorlopen. Leergebied® biedt inwoners met #obesitas en/of #diabetestype2 een kans om elkaar te ondersteunen om gezonder te gaan leven. Want een gezonde leefstijl volhouden is niet gemakkelijk, en doe je niet alleen. Leergebied® wil een aanvulling zijn op #GLI, waarbij de helft van de deelnemers dat traject niet afmaakt, aldus het RIVM Gezond Leven.

  • En met succes! Enkele resultaten van het traject:

    Betere (positieve) gezondheid
  • Deelnemers aan het traject rapporteren een betere positieve gezondheid, met name geven zij aan gezonder te zijn gaan eten, meer te zijn gaan bewegen, minder pijn te hebben, en beter te weten hoe je hulp moet vragen.
  • Deelnemers geven aan zich gezonder te voelen en dat zij zich met meer plezier met hun gezondheid zijn gaan bezighouden.
  • Deelnemers hebben steun aan elkaar ervaren, want “Samen lukt het beter dan alleen”. Deelnemers delen fanatiek hun aantal stappen in een appgroep, en spreken 3x per week af om met elkaar te gaan sporten.

    Aanpak vol praktische handvatten om elkaar te ondersteunen gezonder te leven
  • Het traject geeft veel praktische handvatten, bijvoorbeeld een supermarktsafari waarin deelnemers een ronde door de @PLUS liepen en leerden etiketten te lezen.
  • Handvatten die ook volop met familie, vrienden en kennissen worden gedeeld! Want je netwerk en leefomgeving speelt een belangrijke rol!

    Betere samenwerking tussen professionals
  • Als onderdeel van het traject wordt een netwerk met partners gevormd, die allen een bijdrage willen leveren aan Positieve Gezondheid in de gemeente, waaronder: Gemeente Boxtel; Coöperatie VGZ/CZ; GGD Hart voor Brabant; Jeroen Bosch Ziekenhuis Leefstijlloket; Waterschap De Dommel, Huisartsenpraktijk Leenders & vRiel; Boots apotheek de Dommel; Diëtistenpraktijk van Mensvoort (GLI SLIMMMER); FMC Verzijden (GLI COOL); Voeding Leeft (GLI Keer Diabetes2 Om); Huisartsenpraktijk Snijders; Zorggroep Elde Maasduinen; @Beweegtuin; Uniek & Smaakvol | Diëtist Annelie Theunisse; LIJV Boxtel(Fit met DM programma); KBO Boxtel; Herenboeren Wilhelminapark; Fysio Sluijters; Margreet van Schip POH GGZ; Optisport Dommelbad; Wij Buurtsportcoaches Boxtel; #Leefstijlloket JBZ; Monique Van Gurp MA Coaching; ContourdeTwern; Vivent; @Moskee Al Fath; PLUS Retail Van Alem Boxtel; Huis73.nl Bibliotheek Boxtel; SintLucas.
  • Inzichten uit het traject worden gedeeld met partners en bieden belangrijke informatie over (leefstijl ondersteunings-)behoefte van inwoners met obesitas en/of diabetes type2.
  • Leergebied® is een voorbeeld van hoe er invulling wordt gegeven aan het #GALA

Is je enthousiasme voor Leergebied® Gezond Boxtel aangewakkerd en wil je ook bijdragen aan meer🌱 #PositieveGezondheid in @Boxtel? Uw warme aanbeveling voor deelname helpt! ❤️

SAMEN met inwoners, lokale organisaties en professionals bouwen wij aan een gezondere leefomgeving en aan onze eigen #PositieveGezondheid.

De volgende workshopreeks voor inwoners met obesitas en diabetes type2 start op zaterdag 31 augustus 2024. De 7 bijeenkomsten zijn om de week op zaterdagochtend van 09:00-12:30 u in @Bibliotheek Boxtel. Stuur me persoonlijk bericht als je geïnteresseerd bent om aan te sluiten, iemand kent voor wie deelname interessant is, of als je meer wilt weten.

Resultaten Leergebied Gezond Boxtel – Voorjaar 2024

#SPUK #gezondheid #innovatie #designthinking #positievegezondheid #overgewicht #diabetestype2 #obesitas #samenwerking #gezonderleven #samenredzaam #burgerparticipatie #GALA

In samenwerking met 2diabeat

Delen met je netwerk?

Op Supermarktsafari in Boxtel

Boxtel, 2 april 2024
Een enthousiaste groep deelnemers aan Leergebied Gezond Boxtel is vorige week op Supermarktsafari geweest bij Plus van Alem in Boxtel. 

Vanaf eind januari komen de deelnemers 6x als groep bij elkaar om ervaringen uit te wisselen over het volhouden van een gezonde leefstijl. Elke deelnemer beschikt weer over aanvullende kennis en ervaring, waardoor je binnen de groep heel veel van elkaar kunt leren. Alle onderdelen van een gezonde leefstijl komen tijdens de bijeenkomsten aan bod, zoals ontspanning, slaap, roken en alcohol, in verbinding zijn, beweging en voeding. De deelgenoten bedenken welke kleine stappen zij zelf kunnen nemen en ook hoe zij elkaar kunnen helpen.

Plus Youri en Claudia van Alem is vanaf de start betrokken bij Leergebied Gezond Boxtel. Zij vinden het belangrijk hun bijdrage te kunnen leveren aan de gezondheid van inwoners in de gemeente. Aan de hand van favoriete recepten werd er tijdens de supermarktsafari gezocht naar vervangende ingrediënten om de maaltijd gezonder te maken, maar nog steeds betaalbaar en net zo lekker. Er werden volop etiketten vergeleken en tips gedeeld. Het was een leerzame en gezellige middag.

Eind augustus start Leergebied met een nieuwe groep voor het volhouden van een gezonde leefstijl voor inwoners met obesitas en diabetes type 2. Heb je interesse kom dan luisteren naar de ervaringen van de deelnemers op woensdag 22 mei 2024 van 19:00-20:00 uur in Bibliotheek Boxtel. Inloop vanaf 18:45 uur. Deze bijeenkomst is gratis toegankelijk. Aanmelding gewenst via carla.renders@richter.education 

Delen met je netwerk?

Samen stappen zetten naar gezonder leven

Leergebied® start in januari 2024 een programma, waarbinnen inwoners uit de gemeente Boxtel elkaar ontmoeten en samen een aanpak bedenken waarmee zij elkaar kunnen helpen en ondersteunen in hun wens om gezonder te gaan leven. Wij geloven dat gezonder leven SAMEN makkelijker vol te houden is.

Lijkt het je fijn om mee te denken en doen? Lees meer over het project op onze website of neem vrijblijvend contact op met carla.renders@richter.education. We vertellen je graag meer.

Delen met je netwerk?

Samen aan de slag met de warmtetransitie

Zo trots op deze enthousiaste groep huiseigenaren uit Boxtel, die samen mooie stappen zetten om tot een collectieve aanpak van isolatie en ventilatie maatregelen te komen. En, … ‘een deelgroep neemt het voortouw’ in het verder ontwikkelen en het testen van de oplossingen met andere huiseigenaren.

‘Wie neemt er straks het voortouw, dat is de crux’

BrabantsCentrum online, do 27 apr., 10:40 door Jan Hermens

Een oude woning met energielabel E,F, G of H aardgasvrij maken gaat verder dan een tochtstripje plakken. Hoe krijg je mensen zover dat ze op grote schaal hun stroom- en gasslurpende huizen aanpassen? Over die vraag bogen 23 deelnemers aan het burgerinitiatief Leergebied Warmtetransitie Boxtel zich de afgelopen weken. Zaterdag 22 april presenteerden zij elkaar hun oplossingen in mbo-vakschool SintLucas.

Verdeeld over vier teams hielden de deelnemers zich met het energievraagstuk bezig. Iedere groep kwam met een eigen oplossing. Een van die voorstellen wordt opgenomen in de duurzaamheidsagenda die de gemeente Boxtel momenteel opstelt. Wethouder Désiré van Laarhoven was daarom namens het college van B en W aanwezig. 

Een van de oplossingen die is voorgedragen, is het openen van een gemeentelijk coördinatiepunt en het opzetten van een klankbordgroep. Dat zou kunnen dienen als kennisbank met informatie over mogelijke maatregelen, subsidies en betrouwbare bedrijven. De klankbordgroep zou dan de schakel richting de inwoners kunnen zijn.

Een ander team wil juist bewoners samenbrengen om als collectief aan de omschakeling te werken. Daarnaast zouden eigenaars van gelijksoortige woningen samen moeten optrekken, omdat zij mogelijk dezelfde aanpassingen nodig hebben.

Een betrouwbare rekentool, gevoed door onafhankelijke experts, is eveneens een van de voorstellen. Hiermee kunnen inwoners nagaan wat maatregelen kosten. Energiecoaches, technische adviseurs en een procesbegeleider vanuit de gemeente staan ook op de ideeënlijst.

BIJSCHAVEN

Voordat de aangedragen ideeën gepolijste voorstellen zijn, waarvan er een door de gemeente gebruikt kan worden, moeten de plannen verder bijgeschaafd, geconcretiseerd en uitgewerkt worden. Carla Renders uit Boxtel is oprichter van Stichting Richter Education, die de Leergebied-trajecten opzet. ,,We hebben een jaar om oplossingen verder vorm te geven. Het is nog de vraag welke teams dat willen en op wat voor manier.” 

In wezen, zo bleek, zijn maar een paar kernvragen belangrijk: wat is er nodig, hoeveel kost dat en wie betaalt de aanpassingen. Een deelnemer stelde: ,,Toen overal gasleidingen werden aangelegd, betaalde de overheid dat. De huidige transitie komt goeddeels voor rekening van de woningeigenaren.”

René van der Burgt was bij de presentatie aanwezig namens inwonersplatform ‘Met elkaar, voor elkaar’ uit buurgemeente Sint-Michielsgestel dat diverse duurzaamheidsinitiatieven ontplooit. Daar wordt eveneens nagedacht over de warmtetransitie. Het platform heeft al de nodige kennis gebundeld. ,,Mensen samenbrengen is nuttig. Maar wie trekt de kar, dat is de crux.”

GEZONDE LEVENSSTIJL

De groepen werkten volgens de principes van het zogeheten design thinking aan de kwestie. Ze volgden een vast stappenplan om van vraag tot oplossing te komen. Het volgende traject start in oktober en gaat over gezondheid. Renders: ,,Dan buigen deelnemers zich over de vraag hoe inwoners van het Boxtelse centrum een gezonde levensstijl kunnen aanwennen en die ook volhouden.” https://www.richter.education/leergebied-gezond-boxtel/
bron: https://www.brabantscentrum.nl/nieuws/duurzaamheid/49704/wie-neemt-er-straks-het-voortouw-dat-is-de-crux

#overheidsparticipatie #burgerinitiatief #warmtetransitie #designthinking #cocreatie #leergebied #levenlangontwikkelen #samenredzaam #duurzaamheid #socialeinnovatie

Delen met je netwerk?

Zorgen over het energiezuinig maken van je huis?

Delen met je netwerk?

Waarom?
Energie is misschien wel meer dan ooit een belangrijk thema. Iedereen merkt dat de prijs van aardgas stijgt. Veel mensen schrikken van hun energierekening. Het is nu extra belangrijk dat iedere bewoner gaat besparen op aardgas. In Boxtel hebben we de ambitie om zo snel mogelijk energieneutraal te zijn. Dat betekent dat we uiteindelijk geen aardgas meer gebruiken en alle gebruikte energie duurzaam is opgewekt. De weg naar een samenleving zonder aardgas noemen we de ‘Warmtetransitie’

Niet alle huizen in Boxtel zijn al klaar voor deze Warmtetransitie. Dit zijn woningen met een energielabel dat lager is dan energielabel D. Daarbij ontbreekt bijvoorbeeld vloer-, dak- en/of spouwmuurisolatie.

Niet alle woningen hebben een energielabel. Dan zegt het bouwjaar vaak iets over hoe goed geïsoleerd de woning is. Veel huizen die gebouwd zijn vóór 1993 zijn nog niet (of niet volledig) geïsoleerd. Om comfortabel te wonen en klaar te zijn voor duurzaam verwarmen zullen deze huizen moeten worden geïsoleerd.

Het isoleren van je huis:
– leidt tot meer wooncomfort.
– levert zowel jezelf als voor geheel Boxtel energiebesparing op.
– leidt tot een lagere energierekening voor jou als huiseigenaar of bewoner.
– is nodig voor het klimaat.
– heeft meer aandacht nodig.

Wat?
Het burgerinitiatief Leergebied® ziet dat huiseigenaren hun huis wel energiezuiniger zouden willen maken, maar teveel drempels ervaren die hen tegenhouden om energiebesparingsmaatregelen uit te voeren. Leergebied® heeft gemerkt dat veel huiseigenaren dezelfde wensen, maar ook dezelfde zorgen hebben op dit gebied. Zij hebben het plan opgevat om huiseigenaren te helpen daarover in gesprek te gaan met elkaar en met experts op dit gebied. Ieder kan daarmee zelf nieuwe kennis opdoen en kunnen we ook veel van elkaar leren.

Hoe?
Leergebied® gelooft in de kracht van inwoners om met die kennis samen tot geschikte oplossingen te komen en zelf de regie te houden. Zij zijn gespecialiseerd in het begeleiden van teams van inwoners, zoals u en ik, in het zetten van de juiste stappen om samen drempels te overwinnen en kansen te benutten. Zo ontstaat ‘ruimte’ voor een nieuwe gezamenlijke aanpak. Een aanpak, die motiveert en ondersteuning biedt in de uitvoering van energiebesparende maatregelen.

Huiseigenaren met een woning met label E, F, G of die nog niet goed geïsoleerd is kunnen meedoen met dit burgerinitiatief. Bij voldoende aanmeldingen komen we dan vanaf zaterdag 25 maart 2023 in vier werkbijeenkomsten bij elkaar in het gebouw van SintLucas aan de Burgakker in Boxtel. Elke werkbijeenkomst is van 10:00-14:00 uur. Je ontvangt een vrijwilligersvergoeding bij deelname aan het hele project van vier bijeenkomsten, omdat jouw inzet en bijdrage waardevol is voor vele andere inwoners. Tijdens het hele project werk je samen in een team en komt ieder team uiteindelijk tot met een passende oplossing.

Ook als je niet kunt deelnemen, maar dit initiatief wel wil steunen dan kun je ons helpen door de online vragenlijst in te vullen. Onder alle inzenders verloten we 5 STOOV warmtedekens. Je vindt de vragenlijst hier. Via de link kun je ook extra informatie krijgen en jezelf aanmelden voor deelname. Aanmelden kan tot uiterlijk 8 maart 2023.

Heb je nog vragen of wil je eerst nog meer informatie dan kun je ons bereiken:
– op vrijdag 3 maart 2023 op de weekmarkt Boxtel
– op dinsdag 7 maart 2023 van 19:30-20:30 informatiebijeenkomst in Sint Lucas (Burgakker 17)
– door ons te bellen op 06 42079905 (bereikbaar ma-vr tussen 17:00-20:00 uur)
– via een mail naar carla.renders@richter.education

Help je mee?
(You can access the survey and application form also in English)

Delen met je netwerk?

Wijkgerichte aanpak diabetes type 2

Leergebied® start deze winter met de verkenning van een nieuw project om de opmars van diabetes type 2 in Boxtel-Centrum te stoppen. Wijkbewoners en lokale professionals zullen met behulp van Design Thinking samen een geschikte en gedragen wijkgerichte aanpak bedenken. De aanpak zal gericht zijn op het elkaar stimuleren gezond te leven en aandacht voor beweging, voeding, ontspanning & slaap en mentale gezondheid.

We zullen een verkennersgroep samenstellen, die bestaat uit actieve wijkbewoners, patiënten en wijkplatforms, de creatieve burgerdenktank van Leergebied® en zoveel mogelijk ondernemers en professionals uit zorg, welzijn en sport, die zich vanuit hun bestaande rol bezighouden met het bevorderen van een gezonde leefstijl. We benaderen zorgverleners, huisartsen, apothekers, sportscholen, diëtisten, fysiotherapeuten, welzijnswerk etc. om aan te sluiten. Samen werken we naar een plan van aanpak, dat geschikt is en gedragen wordt door de wijk. Het landelijke programma 2Diabeat ondersteunt dit project met de inbreng van hun kennis, ervaring en netwerk.

Stichting Richter Education is aangesloten bij het regioakkoord Brainport destapnaargezonder.nl en draagt met dit project bij aan de weg ‘van zorg naar gezondheid’.

Delen met je netwerk?

Deelname symposium Medicijnresten uit water

Ook onze teams met inwoners uit Gemeente Boxtel laten op dit symposium zien hoe burgers samen een verschil kunnen maken. Zij tonen hun innovatieve (deel)oplossingen als finale van hun deelname aan de cursus Creatief Denken van Leergebied®. Met dank aan Waterschap De Dommel voor het opdrachtgeverschap.

https://www.brabant.nl/actueel/nieuws/water-en-bodem/2022/symposium-medicijnresten-uit-water

#meedoenmetrichtereducation #communitybasedlearning #sdgs #leergebied #inclusiviteit #levenlangontwikkelen #samenwerken #socialinnovation

Delen met je netwerk?

Aanpak ‘medicijnresten in afvalwater’

Sinds half april werken twee enthousiaste teams van inwoners uit de gemeente @Boxtel samen aan het bedenken van innovatieve oplossingen voor vermindering van #medicijnresten in afvalwater. Dit doen zij binnen de cursus Creatief Denken van Leergebied®. Binnen deze cursus vraagt @WaterschapdeDommel de hulp van inwoners bij het zoeken naar deeloplossingen voor dit nijpende vraagstuk. Door het aanleren en toepassen van creatieve denktechnieken en de inzet van ieders kennis en vaardigheden maken zij samen een verschil. Samenwerken aan een betere toekomst! #meedoenmetrichtereducation #communitybasedlearning #sdgs #leergebied #inclusiviteit #levenlangontwikkelen #samenwerken #socialinnovation

Delen met je netwerk?

Geslaagde actie Leergebied tijdens de Landelijke Opschoondag

Op zaterdag 19 maart kwam Leergebied® Boxtel in actie tijdens de Landelijke Opschoondag.

Zaterdagmiddag stond de game ‘Ik slik het niet langer’ opgesteld op het plein voor Bibliotheek Boxtel. Dit spel is ontwikkeld in opdracht van Provincie Noord Brabant en de waterschappen. Verschillende voorbijgangers kwamen hun kennis van het effect van ons medicijngebruik op de waterkwaliteit testen. Wist je dat een deel van de door jou ingenomen medicijnen via het toilet in de waterzuivering en uiteindelijk in het oppervlaktewater terecht komt? De gevolgen van het wel of niet gebruiken van bepaalde medicijnen was in het spel direct te zien aan de gezondheid van vissen in de rivier.

Zaterdag 19 maart 2022 stond de game ‘Ik slik het niet langer’ opgesteld op het plein voor Bibliotheek Boxtel.

Deze actiedag was het startsein van organisator Stichting Richter Education om met de hulp van inwoners creatieve oplossingen te bedenken om medicijnresten in afvalwater te verminderen. Op 20 april 2022 start Leergebied weer een gratis cursuscreatief denken’ in Boxtel rondom dit vraagstuk.

Meedoen

De cursus is gratis en bestaat uit 10 bijeenkomsten op woensdagmiddag van 13:00-17:00 uur in het gebouw van partner Waterschap de Dommel. Iedereen tussen 15 en 99 jaar, die jong van geest is en vaardig is in de Nederlandse taal, kan meedoen. De inbreng van  kennis en ervaring van iedere deelnemer is waardevol!

Inschrijven voor de cursus kan via www.richter.education/inschrijven of per brief: Stichting Richter Education, Molenstraat 36, 5281 JP Boxtel. Mocht je vragen hebben kom dan even langs bij onze informatiebijeenkomst in Bibliotheek Boxtel op woensdag 23 maart 2022 tussen 13:00-14:00 uur of bel met Carla Renders van Stichting Richter Education op 06 370 32 723.

Delen met je netwerk?